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缺乏沟通渠道 加拿大华裔小留学生心理健康堪忧

2019-01-12 05:57:53
缺乏沟通渠道 加拿大华裔小留学生心理健康堪忧 中新网2月27日电 据加拿大《明报》报道,2月是加拿大不列颠哥伦比亚省的心理健康关注月。有心理学家近日指出,加拿大华裔低龄留学生群体由于自理能力欠缺,沟通渠道有限,容易引发综合性心理问题,十分令人担忧。 华裔心理学博士曼迪·陈(Mandy Chen,音译)对可能造成华裔低龄留学生群体心理问题的原因进行了分析。 她首先表示,低龄留学生大都住在寄宿家庭。除一日三餐以外,基本无人照料他们的日常生活,而他们的自理能力有限,也不擅于与寄宿家庭沟通,结果造成了多方面的问题,其中以睡眠问题尤为严重。 陈女士称:“有的寄宿家庭到深夜还很吵闹,影响到小留学生们休息。因此可造成严重失眠,更容易引发情绪不稳定等问题。” 其次,孤独与归属感的缺失,造成华裔留学生的心理压力无处释放。她解释:“小留学生在海外独自生活,往往遇到问题无人可讲。在学校中语言不好,交友圈很小,无法融入本地学生群体。因此社交方面的问题,加上课业压力与思乡情绪等,共同导致了巨大的心理压力,使他们无法面对。” 此外,小留学生与父母远距离沟通,双方容易产生隔阂,加深了他们的无助感。陈女士说,有学生找她反映说,感觉父母完全无法了解自己在海外的生活,只关心学习成绩,而不愿了解他的心理状态。 陈女士指出,父母应积极关注子女的全面成长,主动聆听他们的内心感受,而非学习成绩至上。“对于孩子的个人成长,父母需用全面的眼光来看待,不要将成功的定义局限于学业上,而是应该看重个人能力的全方位发展,例如社交能力、沟通能力与情绪发展能力等。” 关于亲子沟通方面,她认为重要的是,父母需要让子女感受到自己对他们是真正的关心,能够理解他们的心理压力。 陈女士建议:“家长不要总是用批判性的语言,来指摘孩子的某些行为表现,更应该关注表象背后潜在的心理因素,以温暖友好的态度与孩子积极沟通,询问他们的心理感受。”她说,要让子女知道,无论发生什么事情,父母和家永远是他们温暖的港湾,会永远在背后默默支持他们。儿童低烧不退的小秘诀
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